2021.06.23 デイサービス経営 深呼吸 深呼吸っていうのはね 自信を吸って 不安を吐き出すんだよ! 体に気をつかうのなら 食事や運動することばかりじゃなくて 呼吸にも目を向けたいよね! 疲れたなぁ〜と感じたら 深呼吸してみませんか!